Гурток "Ушу"

Протягом останнього часу в Україні спостерігається різке погіршення рівня здоров’я й фізичної підготовленості підростаючого покоління. Фізична активність стимулює розумову діяльність, яка в свою чергу, спонукає дітей рухатися.

Метою занять є зміцнення здоров’я; сприяння більш ефективному фізичному розвитку; розвиток рухових (кондиційних і координаційних) здібностей; навчання основним умінням і навичкам ушу; придбання необхідних знань з ушу, медицини і філософії; виховання потреби й уміння самостійно займатися ушу, свідомо застосовувати їх у цілях самооборони, відпочинку, тренування, підвищення працездатності і зміцнення здоров'я; сприяння вихованню моральних і вольових якостей, розвитку психічних процесів і властивостей особистості спортсменів; підготовка спортсменів високої кваліфікації.

Ушу – лікувально-оздоровча, китайська дихальна гімнастика, психотренінг, філософська система.

Заняття ушу позитивно впливають на:

• профілактику плоскостопості;
• розвиток опорно-рухового апарату;
• формування правильної постави.

Плавні, ритмічні рухи знімають м’язову та емоційну напругу.

Кабінет

Група

Графік роботи

Керівник

вул. М.Лагунової, 17А, каб. №26

1

Вт. 14.00 – 14.45
Чт. 14.00 – 14.45

Ломенко
Олег Володимирович

2

Вт. 15.00 – 15.45
Чт. 15.00 – 15.45

3

Вт. 16.00 – 16.45
Чт. 16.00 – 16.45