3 листопада 2023 року для педагогів Броварського ліцею № 11 проводилися заняття з елементами тренінгу на тему «Попередження емоційного вигорання педагогів через відновлення внутрішніх емоційних та психологічних ресурсів». Основна мета - психопрофілактика психічного здоров’я та сприяння емоційному розвантаженню.
Під час тренінгу відбулося анонімне експрес-діагностування рівня резильєнтності та обговорено питання про те, що дає нам психологічну силу втриматися проти викликів, які неминуче трапляються. Для сприяння емоційному розвантаженню, отримання нового ресурсу та підняття упевненості і самооцінки було застосовано вправу з елементами арт-терапії (методика «Каракулі»), вправу «Який я фрукт зараз?».
Бажаємо педагогам здоров’я та особистісного зростання!
Ганна Андрющенко,
практичний психолог
Іванна Шкурай,
практичний психолог
